10月のYoga スケジュール

・・10月のYogaクラススケジュール・・

夏のような、秋　ですね。
とはいってももうすぐ10月。

2019年もあと3か月か・・・と思うと、いろいろとやっておきたいことも見えてきますね。
気候的にも動きやすいこの10月、アクティブに何かを始めるのも良いかな、と。

Yoga、やってみたいなぁと思っていた方もぜひ。

西荻窪駅からほど近い空手道場にて開催しています。

空手道場で、とは言っても強そうなヨガではありませんのでご安心くださいね。

✔️sat 週末リセットヨガ 10:00〜11:15

休講　10/5

✔️tue きほんのヨガ 10:00〜11:15

休講　10/15

どちらのクラスも20〜50代くらいの女性が来てくださっています。バリバリ、キラキラのヨガ！というよりは、普段着でマイペースにはじめられるヨガクラスです。

参加者さんにあわせて体調などもお聞きしながらのヨガですので、初めての方も気軽にいらしてくださいね。

一緒にyogaしたいお仲間さん大募集です。

詳しくはYogaページをご覧ください。

★ママヨガは10/29火　13:00～14:00　開催予定です。