Blog
-
骨盤底筋トレーニングヨガ『女性のためのヨガ』開催しています。
『骨盤底筋トレーニングヨガ』のことについてお話します。 産婦人科医の 高尾美穂先生から学んだ、たくさんの女性にお伝えした...
-
『月とキャンドルとアーユルヴェーダ 梅雨編』 募集開始します
■梅雨をどう過ごす？ 『梅雨』のあなたはどんな様子ですか？ 湿度が高く、暑かったり寒かったり、気温や気圧の変化も激しい。 太陽が隠...
-
シローダーラ再開します。
長い間お待たせしました。シローダーラ再開の準備ができましたのでお知らせです。 シローダーラとは、脳の休息と言われるアーユルヴェーダ...
-
春をすっきり過ごすヒント【月とキャンドルとアーユルヴェーダ 春編】 募集開始します。
■春を快適に過ごすために 寒く乾燥した空気と共に、自然界、土の中では春を迎える準備がはじまっています。私たちの体も表面の乾燥とは裏...
-
梅雨、どう過ごす？心地よく暮らすためのヒント。【月とキャンドルとアーユルヴェーダ 梅雨編】 募集開始します。
月とキャンドルとアーユルヴェーダ 梅雨編 梅雨の過ごし方、悩んでいませんか？ 毎年毎年訪れるこの季節。あなたは『梅雨』にどんな印象...
-
【秋～冬編 参加者様より】『月とキャンドルとアーユルヴェーダ』に参加して。
昨年10月の満月よりスタートした『月とキャンドルとアーユルヴェーダ』秋～冬編。 毎日の暮らしが心地よく、やさしいものであったらとい...