お家にいながらYogaをしませんか。
何か身体に良いことをしたいな・・と思っている方や、
ヨガを日々の生活に気軽に取り入れたい方に。
Liveで一緒に行うオンラインヨガは、今という瞬間を大事にしています。
お家というリラックスできる空間だからこそ、より安心して今の体や呼吸や心と向き合うことができる。
また、気軽に参加しやすいということも続けるためには大事なことです。
雨の日も寒い日も、暑すぎる日も、移動がいらないことで、ちょっとおっくうだなという気持ちが起こりにくくなる。これもオンラインヨガのよいところだなと思います。頑張りすぎずに気楽に続けられる要素ですね。グループレッスンは、家にいてもだれかとつながっているという安心感にもつながります。
日々のリラックスやリフレッシュとして。毎日の心地よい暮らしのサポートとして。
初めての方も参加しやすい雰囲気を大事にしています。安心してご利用ください。
■オンラインヨガクラス スケジュール■
土 10:00～10:45 リフレッシュヨガ
水・金 21:30～22:00 リラックス夜ヨガ
■クラスについて■
アーユルヴェーダのケアを用いたやさしいヨガです。
午前は体をゆっくり目覚めさせるようなストレッチヨガ。心身をていねいにほぐした後、ゆったりとした太陽礼拝を行います。季節に合わせたアーユルヴェーダヨガでしなやかな心と体を。
夜はじんわりと眠りに導くおだやかなヨガや瞑想を行います。(ヨガマットがなくてもOKです。気軽にご参加くださいね)
■受講方法について■
定額制のフリーパスまたはチケットをお選びください
■1か月の定額制（どのクラスにも何度でも受け放題）
■初めてのお試し→今だけ無料です☺︎
■1クラスずつの単発
■2クラスセット（午前のヨガ連続）
■夜ヨガ1クラス
■4回チケット
各受講方法のさらに詳しい説明は、下のご案内それぞれの「ストアへ」 をクリックしてご覧ください。
■定額制 1か月フリーパス 3,900
週に3クラス、月に12クラス程開催しますのでお好きなクラスに好きなだけご参加ください！
日常にヨガをとり入れたい方に。月ごとにクラスURLをお送りします。お好きなクラスを受講ください。
■初めての方
オンラインヨガをまずは体験したい！という方のためのお試し料金でのご案内です。現在は無料でご案内しています☺︎
■2クラスチケット 1500／2クラス
無料体験後、もう少し試してみようかなという方向けです。購入月中に2回お使いいただけます。
■夜ヨガフリーパス 2,900
心地よい眠りのための夜ヨガ。日中は忙しい方も夜には少し穏やかな自分に戻る時間を。
■4回チケット 2,500／4クラス
オンラインヨガ 30分×4クラス週1くらいのペースでヨガをしたい方にオススメです☺︎
購入いただいてからできるだけ早めにクラスurlをお送りします。1～2日かかる場合もありますのでご希望のクラス日時が決まりましたら余裕をもってご購入お願いします。
夜ヨガは座って行うポーズが多いです。ヨガマット がなくてもバスタオルやラグなどでOKです。
お家でできると続けやすい、子供がいても続けやすい、そんなお声もたくさんいただいています。また、ご自分を写さずにご参加いただくことも可能ですので、お部屋を見られたくない方はビデオをオフにしてご参加ください。
携帯かPC、Wi-Fi環境があればzoom（無料）をダウンロードしてURLをクリックしていただくだけです。（通信料は各自ご負担願います）不安点があればお問い合わせくださいね。
それぞれの生活に合わせてヨガを役立てていただけたら嬉しいです。
