身体と心を温める。健康・温活・妊活ケア。アーユルヴェーダ・ヨガ、東京都杉並区・西荻窪(JR中央線)|Santania(サンタニア)

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アーユルヴェーダ&ヨガ「Santania(サンタニア)」(JR中央線・西荻窪駅)

ヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。

はじめての方からご参加頂けるきほんのヨガ、小さなお子様と一緒のママヨガ、アーユルヴェーダのセルフケアを取り入れたヨガなど、身構えずに気軽な気持ちでおこし頂ける少人数制のヨガ教室を開催しています。

アーユルヴェーダのトリートメントは、インド・ケララ州のアーユルヴェーダクリニックで習得した伝統的な手法をベースにしながら、日本人の好みを考慮した心地良いオイルケアをご提供いたします。
高品質のハーブオイルを浸透させながら、お客様お一人お一人の体質・状態・波長・呼吸に合わせた速度、強さでトリートメントを行います。

アーユルヴェーダならではの心地良いリラクゼーションをお楽しみください。

オーナーセラピスト・ヨガインストラクター 西園 和代

(略歴)

アパレル企業において会社員として15年間勤務。
販売職として入社後、本部管理職まで従事し、忙しい日々を過ごす。
結婚、妊活、体調を整えることに専念する為、退社。

2014年、南インド・ケララ州「ケララ・アーユルヴェーダ・アカデミー」にてアーユルヴェーダを学び、帰国後、アーユルヴェーダ・サロン「ガネーシャ」においてセラピスト養成講座を修了。
2015年5月、アーユルヴェーダサロン「SANTANIA(サンタニア)」をオープン。現在は育児中のためサロン休業、ヨガ教室のみ開催しております。

 

(メッセージ)

自分らしく、幸せな人生を送るための知恵。
そんなアーユルヴェーダとヨガが大好きです。

自身の不妊や婦人科系トラブルがきっかけでヨガに出会い、アーユルヴェーダに出会い、身体はもちろん、考え方や生き方までかわっていきました。南インド・ケララで実際にアーユルヴェーダに触れ勉強する中、その奥深さに夢中になり、多くの人に伝えたいと、日本でセラピストとしての勉強を始めました。

まだまだ勉強中です。
学びに、終わりはないのだと思います。

毎日の暮らしの中で取り入れられるヨガや、自分自身を整え、癒す工夫や知恵。
アーユルヴェーダとヨガを通して、皆様がより毎日を楽しく、生きやすくなるようなお手伝いをしていきたいと思っています。

名称 アーユルヴェーダサロン「Santania(サンタニア)」
住所 東京都杉並区(詳細はお問合せ時にご案内します)
営業時間 10:00~20:30(不定休)
交通・アクセス JR中央線・西荻窪駅、徒歩5分